鱼油能够降低胆固醇吗？没有科学证据。能够预防心脏疾病吗？没有科学证据。

鱼油能够降低胆固醇吗？没有科学证据。能够预防心脏疾病吗？没有科学证据。能够降低甘油三酯（血液中甘油三酯浓度较高可能引发若干健康风险如中风） 吗？Maybe Yes Maybe No。但至今还不明确每天到底要吃多少鱼油才能显现这项益处。

怎么办？健康的膳食+合理程度的锻炼+相关疾病风险知识的学习。








 

所有跟帖： 

• 现在连大夫都推荐鱼油和CQ10。 -陌上花开缓缓行- ♀ (54 bytes) () 07/02/2014 postreply 07:35:13

• 你说的对。 -相信科学- ♂ (0 bytes) () 07/02/2014 postreply 11:28:28

• 结果比条文实在。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 07/02/2014 postreply 14:46:52

• 是啊。可是老年人身体已经不好了，吸收也不好，借助这些营养品安慰自己。他们也不是一直吃 -闲情- ♀ (0 bytes) () 07/02/2014 postreply 07:36:13

• 只有Lovaza被FDA批准用于high triglyceride levels. -闽姑- ♀ (0 bytes) () 07/02/2014 postreply 08:25:51

• Lovaza就是高纯度的鱼油（omega3）。它不能降低LDL的浓度但是显著降低 -相信科学- ♂ (444 bytes) () 07/02/2014 postreply 11:37:24