春天的时候开始，儿子总是不定时地清嗓子。我开始没在意，因为他有时候会在学校感染点bug，咳嗽两天，然后会一星期左右嗓子不舒服，从来没有特别严重过。但这次过了两星期他还是有时候清嗓子，其实多数时候就是轻轻哼一声。问他嗓子痛不痛，说不痛。问他为啥清嗓子，他要么岔开话题，要么说I like to do it。我也不知所以，想其他方面一切正常，很快就要带他年检了，到时候再问医生吧。
有天孩子放学回家，说老师让他看医生。我一想是不是他总清嗓子影响课堂了，立刻给他预约第二天看医生，同时给他老师发了个邮件。老师很快回了邮件，说可怜的孩子，不住咳嗽，一定是过敏很厉害，快看医生吧。
第二天医生给他做了例行的耳鼻喉检查，然后一脸严肃地问，他清嗓子的频率和时间有什么规律没有。我说睡觉的时候从来没事，兴奋和专注做事的时候也不见他清嗓子。一般是没啥事可干的时候会时不时哼哼。
医生说，他没有任何感染和过敏的迹象。他认为最大的可能是 tic。这个词我听以前一个同事提起过，他的孩子不由自主地眨眼睛，说是tic disorder。后来在网上查，才知道就是中文所说的儿童抽动症。
我一听是神经性的问题，一下就紧张了，一般这样的病可不好治。我问医生怎么办，病因是什么。他说可能跟孩子的stress有关，清嗓子是一个发泄的渠道。目前不用治疗，虽然有药物，但还没有到用药的程度，抑制神经系统的药给孩子用总是有问题。我问是否推荐给孩子心理咨询，他说没必要。我说那一般多长时间能好呢，他说长的短的都有，也有停一段时间又复发的，或者换一个症状。医生最后给了我们几天的Claritin糖浆的样品，说可以吃吃看，用以完全排除过敏。不过他认为不是过敏，是tic。
听了医生的说法，我叫一个垂头丧气啊。俺家的孩子是一个快乐健康，自我感觉超好，热爱运动的小孩。我一直以他个性好而高兴，怎么会因为stress得这毛病呢？？？难道是我对他太严格缺乏耐心了？我是又紧张，又内疚，回家就开始猫在网上查信息。英文网站的信息跟医生说的大同小异。中文信息就更加五花八门一些。
给他吃了三天Claritin，未觉有啥变化。心想不能一棵树吊死，有用没用总得想点辄啊，开始找和儿童抽动症中医治疗有关的信息。放狗还搜出来不少，有开药的，有按摩和针灸穴位。我又在搜索条件里加上找儿童控制不住清嗓子，找到一篇网页，给的中医诊断是肺阴虚，给的食疗方是百合银耳汤。这个信息我直觉上有些道理，我自己就喜欢银耳汤，有时会煮来吃，觉的真挺润嗓子的。而且这两样食材家里都有，立刻就泡上，当晚就用慢锅炖上了。
第二天经过一番讨价还价，最后儿子同意早饭和晚饭后各吃10口银耳百合羹。第一顿的吃下去以后，我就开始支着耳朵听，他还真没再哼哼。不过放学会来又清嗓子，我想这东西大概也不会这么神奇，先别计较暂时得失，坚持三天再说吧。
还别说，吃到第二天，自我感觉他清嗓子的频率明显降低，不过也不排除是巧合或者是俺的心理作用。我决定先等一个星期。
几天都很顺利。他已经基本不哼哼或清嗓子了。到了周末，他参加同学的生日party，玩的很高兴。但在回家的路上，频繁的哼哼又开始了！我突然意识到，他刚才吃了两大块pizza，也许就是那东西刺激了喉咙！
批萨这东西火气大刺激嗓子，这不跟中医肺阴虚容易上火的理论不谋而合嘛。俺不通中医，但就爱瞎琢磨，这一琢磨越想越有道理。虽然不懂银耳百合羹滋肺阴是啥原理，但它的确能安慰干燥难受的嗓子，这我自己是有亲身体验的。。。
豁然开朗之后，我就制定了健康计划。让儿子尽量不要再吃批萨薯条之类的东西。说实话，孩子很懂事很配合，带他出去吃饭，现在可以主动放弃他喜欢的薯条，用芹菜和胡罗卜条代替。他不爱吃银耳羹，我就每天给他打一杯green smoothie 消消火。除了绿叶蔬菜（一般是kale或swiss chards），里面一定会加香蕉和chia seeds。这两样东西不但增加口感，也是我感觉能保水润嗓子的。
两个月过去，他的症状已经完全消失了。暑假送他去足球夏令营一周，我本来担心他会不会在烈日下踢球引起症状复发，结果人家没事。当然，我让他不要吃camp定的批萨，每天老老实实给他带饭，加很多蔬菜的意大利面沙拉或者卷饼。并带两盒果汁给他喝。
好了，这就是俺的sample size = 1的报告。我的感想是，有些毛病，听医生的是一方面，自己多琢磨总结还是没有坏处的。
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