用现代高科技的雕虫小技，帮你减压，放松，使你轻松入眠。

很多人有睡眠问题，常常躺在床上，辗转反侧，头脑不能静下来。

如果这时候你的耳边响起轻柔舒缓的音乐，是不是能帮你放松心情？
如果这时候外面下起了沥沥的小雨，是不是能帮你入静？
如果这时候窗外有个池塘，里面有蛙鸣，树上有蛐蛐叫呢？是不是听着听着就睡着了？
如果这时候把你放在飞机的机舱里，单调沉闷的飞机发动机的声音，是不是能让你昏昏入睡？
如果想起了小时候家里的老式挂钟的嘀嗒声，能让你在怀念中进入梦乡吗？

可望不可及，是不是？其实，这些都很容易。容易得让你不可想像，容易得让你喜出望外。

用你的智能手机，或平板电脑，搜索下载帮你入眠的App。
比如：Sleepy Time, Nature sounds to sleep.

其实很简单，就是播放帮你入眠的声音，在你预先设定时间到了，当你睡着之后，它也自动停止。

基本上，你能想到的声音，都有。包括：

自然的声音：雨滴，雷雨，狂风，海浪，溪流，瀑布，喷泉，蛙鸣，鸟语，蟋蟀叫，篝火的噼啪，雨打芭蕉，雨打帐篷，雨打那什么。
机器的声音：空调，电扇，飞机，汽车，火车，大卡车，洗衣机，洗碗机，烘干机，吹风机，微波炉，吸尘器。
噪声：白噪声，粉红噪声。
淋浴，打呼噜，打字，后花园喷水的喷头，心脏跳动的声音。
还有狼嚎。

真是很好的应用。你要是觉得好，一玩，自己兴奋得不能入睡，可别怪我啊。

所有跟帖： 

• 科技发展慢1点，人类睡眠就会快1点。睡眠多快好省难操操控，科技进步的自然化可操控。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 06/19/2014 postreply 14:42:45

• 少用点高科技，老江睡眠就会快1点。 -TBz- ♂ (116 bytes) () 06/19/2014 postreply 17:06:14

• 我站着都可以睡觉，不过，这是个案，哈哈。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 06/19/2014 postreply 18:15:16

• 雨滴声，海浪声，都不错。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 06/19/2014 postreply 17:03:49

• 太欢乐了！以前出差坐火车，车一停就醒，车一开接着睡，把火车当成摇篮了 -红霏- ♀ (20 bytes) () 06/19/2014 postreply 16:38:37

• 太可爱了！ 哈哈！ -gardina- ♀ (0 bytes) () 06/20/2014 postreply 05:58:56