急问， 有颞下颌关节紊乱综合症的 医疗经验吗

张哈欠，不小心嘴张得太大，现在张嘴会有弹响声，张嘴不自如，查了一下估计是颞下颌关节紊乱综合症，谁有这方面的治疗经验啊，万分感谢

所有跟帖： 

• 去配个牙套，晚上带着睡觉。平时牙齿不要紧咬着，舌头抵到上颚，牙齿就不会咬上。另外别吃口香糖 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 06/01/2014 postreply 18:32:44

• 英文叫TMJ, 可以用这个狗网上的文章 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 06/01/2014 postreply 18:34:06

• 我儿子有，好像没有你说的严重。现在晚上睡觉带特殊牙套，再严重可能要手术。 -HAPPY-DAY- ♀ (0 bytes) () 06/01/2014 postreply 19:00:55

• 我有，如果不是太严重，平时可以轻轻按摩和热敷，吃东西一定要两边嚼，我已经好了一大半。 -xlg- ♀ (0 bytes) () 06/01/2014 postreply 19:03:47

• 我严重的时候去看了口腔关节科，医生让我先做上面说的，果然好多了，我以前吃东西喜欢一边嚼 -xlg- ♀ (0 bytes) () 06/01/2014 postreply 19:05:31

• 针灸对这有效。 -kai2002- ♂ (0 bytes) () 06/01/2014 postreply 20:17:44

• 还有就是多放松嘴部，嘴巴微微张开。 -ssll- ♀ (0 bytes) () 06/01/2014 postreply 21:26:51

• 自己可以做做颞颌关节的按摩，热敷。中医认为与情绪紧张有点关系，放松自己。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 06/02/2014 postreply 06:41:37

• 回复：急问， 有颞下颌关节紊乱综合症的 医疗经验吗 -xiayulvcha- ♀ (34 bytes) () 06/02/2014 postreply 07:52:40

• 回复：急问， 有颞下颌关节紊乱综合症的 医疗经验吗 -xiayulvcha- ♀ (39 bytes) () 06/04/2014 postreply 09:39:34