经常晚十二点后睡觉到底对身体有多大危害?

来源: .囡囡 2014-05-20 09:32:18 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (1 bytes)
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早上几点起?睡眠如何?白天困不困? -TBz- 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (57 bytes) () 05/20/2014 postreply 09:38:39

建议晚上11点睡觉: 晚上9:00~11:00 人体淋巴的排毒过程,免疫系统活跃起来,你应该静下心来,听听音乐,使自己尽量的保持 -百字令929- 给 百字令929 发送悄悄话 百字令929 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2014 postreply 15:12:17

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