尊重科学研究的结果，但是还得具体分析。如果一个人

不锻炼，不控制饮食，不控制血压，不控制血糖，单纯补充鱼油是没有用的。这应该是常识了。

但是，鱼油降低甘油三脂，降低炎症，效果是明显的。我的临床实践中是看的到，查的着的。爱斯基摩人的统计是实实在在的。他们也不长寿，但是死于寒冷，以外和其他健康原因的很多。

ｍｅｔａａｎａｌｙｓｉｓ只是非常粗的综述。不具备结论性的。