你也许应该丰富你的饮食。而不是一顿饭只吃一种食品,就你列出的,都是高糖食品。
你应该大量增加面食,豆类,蔬菜类,在此基础上,你甚至可以吃一些水果。但首先要认真做好每一顿饭,不能凑合,只有这样才能从根本解决问题。
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• 回复:你也许应该丰富你的饮食。而不是一顿饭只吃一种食品,就你列出的,都是高糖食品。 -guest917d- ♀ (272 bytes) () 01/06/2014 postreply 20:07:21