感冒，大多数是因病毒感染所致，目前西医对病毒仍然没有特效药。幸好人体本身有自我防卫的能力，这些自我防卫就是利用鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽甚至发烧等动作来达成 。
有谁没感冒过？感冒有什么症状？
鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽甚至发烧等 。
当 感冒病毒在空气中漂浮，有些抵抗力较差的人，就会被传染上。这时，人体的第一道防线（非特异性防御系统）会先来应战，同时会呼叫第二线的特异防御系统（抗 体）来协助。身体制造抗体约需七天的时间。抗体还未产生前，第一道防线一定要先撑着，用鼻塞来阻挡、用流鼻涕来粘住病毒，用打喷嚏、咳嗽等各种方式来驱赶 病毒，这就是第一线非特异性防御的模式。
鼻塞、流鼻涕这些症状固然会让身体不舒服，但是没有鼻塞、流鼻涕这些防线，病毒就会长驱直入。第一道防线撑个七天，等抗体制造出来，身体就可以反攻了。人类就是用这样的机转，不断制造抗体，才能和病毒共存。
这是身体本能的反应
医院咋治 虽然是感冒，医师几乎都会开出一堆的「感冒药」，吃了之后，病情却也减轻了。
现在医院更变了质，开感冒药成了医师最容易赚钱的方式，开得越重，赚得越多，动不动就静脉吊针。医师很乐于用很强的感冒药去掩盖感冒症状，病人以为是「药到病除」，暗暗庆幸找到一个好医生，但实际上却是在削弱自己的免疫力。
通常大人会忍耐，感冒了，忍几天不吃药这种作法还算对，而对小孩的感冒就会急着找医生，(大部分反而在害小孩)，对不该开药的感冒，习惯都会开药来减轻症状，而且药开得越重，症状减轻的越多，病人会越信赖，排队来诊的病人就越多。严格来讲，这样医生、这样的医院所赚到的钱都是「黑心钱」。
感冒病毒，目前西医没有特效药
感冒，大多数是因病毒感染所致，目前西医对病毒仍然没有特效药。幸好人体本身有自我防卫的能力，这些自我防卫就是利用鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽甚至发烧等动作来达成 。
『感冒药』，不外乎：
1. 止痛退烧药：身体用发烧来对抗病毒，退烧反而对身体不利。
2. 伪麻黄素：（一种让鼻充血的血管收缩）用来解除鼻塞。
3. 抗组织氨：阻止鼻涕分泌，减少鼻涕。
4. 镇咳袪痰剂：压制咳嗽，减低痰的粘性。
5. 气管扩张剂、类固醇 ：解除气管平滑肌的收缩，扩张气管。
6. 抗生素：抗生素对病毒无效（医生开抗生素输液治感冒，其实是在犯罪）。
现我们随意打开一样感冒药
它的成份：（聚维酮K30、聚乙烯吡咯酮K90、糊精、十二烷基硫酸钠、硬脂酸镁、聚山梨酯80、代羟丙基纤维素）
扑热息痛 325mg
（具有解热镇痛作用 ）
盐酸伪麻黄碱 30mg
（收缩毛细血管、消除鼻咽黏膜充血、减轻鼻塞、流涕的作用 ）
氢溴酸右美沙芬 15mg
（抑制咳嗽中枢，具有止咳作用 ）
盐酸苯海拉明 25mg
（抗组胺药，能进一步减轻鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，并有镇静安眠的作用）
不良反应
一般反应有：
轻度乏力、恶心、上腹不适、食欲不振、口干等。
注意事项 ：
8项（饮酒、服药、肝肾功能不全、老人、小孩、孕妇、驾车或高空作业者慎用）
可能导致以下情况：
1、神经系统症状：头晕、记忆力消失、嗜睡、共济失调、知觉消失、腱反射消失，严重者昏迷、抽搐、瞳孔扩大、对光反应消失。
2、呼吸、循环系统 初期呼吸速率减慢且规则，以后则呼吸减慢而不规则。严重时呼吸困难，紫绀、脉搏加速、血压下降、尿少、循环衰竭。
3、皮肤可见有皮疹、恶心、呕吐、便秘。
4、安眠药一次进量多、时间长而未发现的病人可导致死亡。
以上副反应你中意哪几样？
感冒药的后果是：
下次被感染的机会就越来越大，病况愈来愈重（你看看自己家小孩或别家小孩）。
感冒药解除鼻塞、抑制鼻涕、镇咳、袪痰、扩张气管、退烧，都只是『治标』，根本无法『治本』。
又，当我们身体的第一防线被这些药瓦解后，身体放弃了初步的抵抗力，病毒就轻易进入。表面上感冒不舒服的症状解除了，以为病好了；事实上，身体的自然防御系统模式被破坏，抵抗力就愈来愈差，下次被感染的机会就越大，病况就会愈来愈严重。
过敏性鼻炎与气喘的发生率越来越高，原因何在？是感冒药吃太多了。
美国、加拿大的医师深知此理，所以很少开感冒药 ，美国FDA要求明文禁止：「6岁以下幼童」吃感冒药 。
但是在国内，很多医师开感冒药是『照三餐吃、吃七天』，开得越重，越受欢迎，生意越好。甚至还有小道消息流传着：某某医师的感冒药特别有效，别人治不好的，一定要找某某医师才行（因他们不加选择的加用激素，在小诊所、农村更多见）。
「两个人都感冒，一样的症状一个人有吃，一个人没有吃（药），最后你会发现好的时间就一样，有的小朋友可能吃了，可能发生一些心脏的问题，心律不整，或有的人引起神经方面的副作用，甚至发生死亡，打吊针死人的案例经常见报道。
下面提供一些简便有效的食疗，相信对正受感冒所扰的民众大有帮助。
热咸柠檬茶
用新鲜柠檬切一、二片薄片，放些盐巴约一公克，再冲热开水一杯并趁热喝。趁热喝，非常好喝，如放久了就会变苦。热咸柠檬茶能顺气化痰、消除疲劳，饭前饭后 都可以喝，不会伤胃。每一杯可冲三次，第二、三回冲时，不需再加盐巴，注意不可冲冷开水。在感冒刚开始时每天多喝几杯，就不至于恶化,而且好得很快。 柠檬经热开水加热后，会产生一种天然的化合物---
羟苯甲基氨基乙醇，这种物质是一种类似天然的类固醇，能解除感冒、身体循环淤阻充血的症状。而盐巴可平衡体液
,中和疲劳引起的酸痛,就好比打点滴一样。而两者相加,更有特殊的顺气调整身体机能的疗效。
葱花稀饭
稀饭煮熟，加一大匙葱花，每餐吃一、二碗,
热呼呼的葱花稀饭一下肚，身体马上温暖起来，然后再盖个厚被子，出身热汗，感冒自然就减轻了。 吃生葱可以杀死口腔中的病菌，因为葱的表皮细胞中含有大量的挥发性油（葱蒜辣素），因而在感冒流行时，吃点葱大有帮助。
红糖姜汤
三公分长的生姜二、三块拍碎，加二大匙红砂糖,煎汤，每天早晚饭后喝一杯。或到超市便利商店买可随冲之姜茶包来泡一样有效果。 生姜可逼出寒气，红糖富含铁质，补血补充力气，对付病毒。
热番石榴茶
两个平常吃的台湾小番石榴或一个泰国大番石榴，每个切成四片，加入七碗的水，煮开后再再以小火煮五分钟，去渣当茶喝。热番石榴茶有清热、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次数增多，感冒病毒就会随小便清出去。
薏米扁豆粥
至米店买薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚饭前吃一碗，喝到好为止。薏米扁豆强健脾胃去湿气，能加强肠胃吸收能力，胃肠吸收能力好，自然有体力来对抗感冒病毒。
地瓜姜汤
以一个大地瓜削皮后切成小块，一块生姜切成薄片，加水六碗煮熟后，再加五大匙红糖，每天早晚饭后喝一杯，地瓜补充营养，生姜可去寒，一定很有帮助。
薄荷茶
至市场或青草店买新鲜薄荷叶，每次用一两冲热开水喝，每天早晚饭后喝一杯，适合口干、喉嘴痛、没有痰或痰黄黑的热感冒，喝到好为止。 薄荷、味辛苦、性温，含薄荷精及单宁酸等，能发汗、退热和杀菌，可治伤风头痛、支气管炎、防止痉挛、宿食不消、健胃及通利关节等。
紫苏茶
至市场青草店买紫苏叶，每次用手抓一把，加水五碗,煮滚再煮三分钟，每天早晚饭后喝一杯，喝到好为止。 紫苏、味辛性温、常用于发汗袪寒、降气化痰、肺气喘急、心腹胀满、安胎及鱼蟹中毒。
热梅茶
每次用五个腌渍苏梅或红盐梅（可到大超市购买），冲热开水一大杯搅拌五分钟再喝，早餐与晚餐各喝一杯，喝到好为止。 梅子内含苹果酸、枸橼酸、琥珀酸等，有显著的抗菌作用，对于各种细菌如大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等，均有抑制的作用。因此，对感冒有一定的效果。
柠檬汁
用半个柠檬榨汁加一小匙蜂蜜，三餐饭后冲一杯冷开水喝，喝到好为止。 柠檬汁有丰富的维生素C，能生津止渴、健脾开胃、强壮身体、减少咳喘。
热盐水泡脚，赶走感冒
在感冒初期症状尚轻的时候，应该把握时机，可用此方法自我治疗。首先在盆内装些温热的水，把双脚浸在水中，然后加入一些盐，并且徐徐加入较热的水、泡到泛红并且流汗为止。擦干脚后，穿上袜子 温暖，并且充分休息即可。只要感冒不是很严重，通常可以治愈。
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