和每年时装的流行趋势一样,美食也有趋势。请看2014年的美食趋势图(by National Restaurant Association)。来源: Infographic: What’s hot and not in 2014 中国点心退出,小份额盘装和Kale salad等"流行"胜出。
住在美国的乡亲们,除了到中国超市买中国蔬菜外,一定也在美国超市见过这几种蔬菜: Kale、Beets、Artichoke和Brussels Sprouts。请看以下几个视频,知道如何洗切后,感兴趣者找找食谱,尝尝这些蔬菜,丰富你餐桌上的蔬菜种类和花样。均衡饮食,加强锻炼,祝大家新年健康快乐! 也衷心感谢健康坛网友2013年的大力支持和点读我发的帖。新年快乐!
How To Prepare Kale
How To Prepare Beets
How to Slice and Dice an Artichoke
How to Prepare Brussels Sprouts
几个洗切水果的视频:
Clean, Cut, and Core a Pineapple
How To Cut A Mango
一个洗蔬果的Homemade配方。不知是否有助于除去杀虫剂?