同感。我第二次怀孕时，就是靠多喝牛奶，腿才不抽筋的。大豆其实不应该吃太多，尤其是小女孩儿

而且孩子生下来，满头都是头发。第一次怀孕常常腿抽筋，那时不注意，一天只有一杯奶，老大生下来没什么头发。

现在喝raw milk, beyond organic。大豆含雌激素，要少吃。