国内比较流行的是每百克含营养成分,而美国现在流行的是常见食量。
100克牛奶所含的钙远远不如100克干海带或者100克芝麻的钙,但是你平常一次会喝多少牛奶?国内一袋软包装的是250毫升,超过250克,在美国一次喝的可能会超过300克。
做饭的人会知道一包8盎司的海带丝能够发出一大锅海带,而一般来说你不会吃超过10克的芝麻。
正是因为这个原因,按常用食量比按照每百克更合理。
关于食物的营养成分的比较
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• thanks! i have heard that sesame seeds have high calcium, -致青春- ♀ (228 bytes) () 12/27/2013 postreply 06:28:13
• 祝节日快乐,健康平安! -闲情- ♀ (0 bytes) () 12/27/2013 postreply 07:25:10