话说几天前,同样边看电视边敲胆经。结果敲打右侧的没事,可是左边的有疼痛感。于是就用手按摩,发现好像是从肌肉深层发出来的疼痛,越按摩,疼痛的面积越大。结果左边出现一片红肿,这两天疼痛减轻了许多。本来我应该接着这个劲用热毛巾热敷效果会更好些,结果有些懒了。
这种现象的发生,我认为在过去不知什么时候经络纽了,但不疼,或有瘾疼。经过敲打胆经把扭曲的经络的疼给引发了,经按摩把扭曲的经络给顺畅了,就好了。
同样,有段时间腿肚子老爱抽筋,有人说是缺钙,但我的可能是不知什么时候锻炼时损伤了。那我就躺在床上,腿肚子放松,然后进行按摩,同样的结果出现了。经按摩自感腿肚子有一块肌肉很痛,然后疼痛区域扩大,忍住疼继续按摩,过几天疼痛消失,腿肚子就不再抽筋了。
从中得到启示:我们平常由于运动不当,或其它因素伤了经络,我们有时可能自己并不感觉特别疼,可是经过按摩,疏通经络结果就好了。
所以我有时看电视时,经常会按摩自己,特别是脖子,不摸不知道,一摸才知道原来脖子很酸痛。有时竟然会感到脖子僵硬的象块铁板,庆幸发现的早,要不然,要得颈椎病了。