杂粮粥的升糖指数是不是很高？血糖有问题是不是也不能吃?

所有跟帖： 

• 粥的升糖指数都高，但杂粮比精米好很多。加点南瓜吧 -CPA- ♀ (0 bytes) () 12/03/2013 postreply 12:50:14

• 谢谢，红薯应该也行吧？ -Turtledove- ♀ (0 bytes) () 12/03/2013 postreply 20:51:31

• 对糖尿病人来说,红薯和南瓜GI都比米面低，而南瓜又优于红薯 -CPA- ♀ (0 bytes) () 12/04/2013 postreply 06:57:17

• 回复：谢谢，红薯应该也行吧？ -CPA- ♀ (626 bytes) () 12/04/2013 postreply 07:16:37

• 谢谢你的信息，很有帮助。 -turtledove- ♀ (0 bytes) () 12/04/2013 postreply 07:41:26