吃啥补啥

吃啥补啥是在咱中国人群中流传很广的养生说法。我对此一直将信将疑，既说不出信的理论根据，也找不出不信的科学证明。几天前看到方舟子在批口服胶原蛋白能美容的文章里说，“吃什么补什么”只是古人的一种幻想。使我又想起了我的疑问。

养鸡的人都知道，母鸡在下蛋期间最需要吃的东西之一是鸡蛋壳。我们家的小乌鸡在抱窝期间，每天只吃鸡食，根本不吃蛋壳。一旦开始下蛋，每天早上从鸡窝里出来，马上找蛋壳吃。而且一天当中要老去找蛋壳吃。这个现象后似乎在说明两件事：

1. 吃蛋壳补蛋壳。

2. 鸡在吃的方面比人进化的好，它知道什么时候身体需要蛋壳。咱人类不通过化验，谁知道身体缺什么元素。反正我不知道。

若吃蛋壳补蛋壳成立的话，那吃啥补啥是不是也有一定的道理？

所有跟帖： 

• 不是绝对正确，也不是绝对错误。。。例如吃鱼脑子补人脑子，吃骨头补骨头。。。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 11/29/2013 postreply 09:08:49

• 还有吃心补心。。。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 11/29/2013 postreply 09:12:58

• 吃素的咋补？ -TBz- ♂ (0 bytes) () 11/29/2013 postreply 09:32:35

• 补头发？哈哈 -好好先生*- ♂ (0 bytes) () 11/29/2013 postreply 09:35:58

• 要不咋说头发像乱草堆？ -TBz- ♂ (0 bytes) () 11/29/2013 postreply 09:37:29

• 哈，其实吃素的也能补心 -TBz- ♂ (702 bytes) () 11/29/2013 postreply 10:24:17

• Taurine (牛磺酸）只存在于动物，主要是心脏。蔬菜里没有牛磺酸。素食者可以喝牛奶获得。。。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 11/29/2013 postreply 10:41:33

• 动物吃胎衣,不坐月子.人若吃了胎衣是不是也不用坐月子? -闽姑- ♀ (0 bytes) () 11/29/2013 postreply 11:12:15

• 老外女的是不是偷偷吃了胎盘，他们都不坐月子：）））） -tiger00- ♀ (0 bytes) () 11/29/2013 postreply 14:45:20

• 老美也"坐月子": -闽姑- ♀ (8729 bytes) () 11/29/2013 postreply 14:55:39

• 我在国内生儿子，连出门都不给，也不给看电视看书，窗也不给开，我是25天时自己跑出门了。 -tiger00- ♀ (62 bytes) () 11/29/2013 postreply 15:02:00

• 这位，动物吃胎衣，并同时将新生小家伙身上的残留也添干净。目的主要是保护新生后代 -xsz- ♂ (106 bytes) () 11/29/2013 postreply 15:47:20

• 是的.这也是N年前央视《动物世界》某一期里的介绍.人类最美的一瞬间: -闽姑- ♀ (164 bytes) () 11/29/2013 postreply 16:49:56

• 觉得吃啥补啥确实有巧合之处 -halfdummy- ♂ (0 bytes) () 11/29/2013 postreply 20:58:43

• 俺吃了很多年的带毛猪肉，头发还是不可救药地那啥。 -wxc1414- ♀ (0 bytes) () 11/29/2013 postreply 22:53:22

• 人家说的吃毛补毛，您却吃肉。。。呵呵！ -御用文人- ♀ (0 bytes) () 11/30/2013 postreply 08:44:30