印象中，游泳是最不减肥的了。。这个一定是错的。一般60分钟也就是350卡。

来源: Déjàvu116 于 2013-11-17 14:05:03 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 60分钟各种运动消耗量一览表 由 Lilac2003 于 2013-11-17 13:11:44

所有跟帖： 

• 再说，卡路里的消耗除了与时间有关，还与运动强度有关。比如60分钟游泳5000米和500米差很多了。 -Déjàvu116- ♀ 给 Déjàvu116 发送悄悄话 Déjàvu116 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2013 postreply 14:07:30

• 游泳挺耗能的，不减肥是因为过后会吃很多 -Manymore- ♀ 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2013 postreply 14:20:39

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