总得有个比较标准才可以呀。
1. 老化是一个自然过程,并非生长激素不足那么简单,作者的结论太过简单化,到了接近荒谬。
2. 请问内脏脂肪都分泌哪些毒素?那么多种,有没有名字?这些毒素是怎么测定的?
3. 我并不赞成什么补充抗氧化保健品,不过,什么是好活性氧,什么是坏活性氧?二者的区别究竟是什么?
4. 组织细胞蛋白膜是什么?是细胞膜吗?细胞膜由什么构成?为什么饮食会引起细胞蛋白膜破坏?这是一种物理反应还是化学反应?通过什么途径起作用?谁做得研究?结果发表在什么地方?
积极锻炼,注意饮食,保持良好心态都没错,但是知道多少说多少,不能凭借自己想象乱开口。