每天吃一碗：效果惊讶！人生百岁不是梦！

每天吃一碗：效果惊讶！人生百岁不是梦！

每天吃一碗：效果惊讶！

每天都坚持喝一碗粥，连续喝三个多星期，白头发不见了，皮肤变白皙和光滑，气色比原来好！

         熬这个粥很简单，爱惜自己的身体就花点时间和精力吧，把这个方子转载过来，希望能给有缘的朋友带来好处。

每天一碗，人生百岁不是梦！

       配料：黑豆（1小把） 黑米（2把） 黑芝麻（1小把） 百合（10片） 薏仁（3把） 核桃（2个） 大米（2把） 红糖（适量）

 另外核桃也可以换成花生米。

      以上是两个人的量。

          每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！

            喝了这个粥三周多以后，手指甲的小月牙会变多，小孩子喝了以后，冬天脸上会变红润，身体变结实。

         脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的，世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官，就是肾脏。

          好好收藏吧 留着有用。

所有跟帖： 

• 回复：每天吃一碗：效果惊讶！人生百岁不是梦！ -老干妈豆瓣酱- ♀ (57 bytes) () 08/12/2013 postreply 21:16:49

• 注意一下 -华山97- ♂ (268 bytes) () 08/12/2013 postreply 21:30:54

• 这个东西我已经吃了几年了白头发越来越多 -dudaan- ♂ (31 bytes) () 08/13/2013 postreply 06:48:05

• 回复：每天吃一碗：效果惊讶！人生百岁不是梦！ -hjh73- ♀ (48 bytes) () 08/14/2013 postreply 09:48:43