3Q回复，我原来怕运动对膝关节更不好不敢运动？请问你推荐什么运动？“不可让膝关节受累”怎么避免？谢谢

来源: ABD 于 2013-08-02 00:44:18 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (108 bytes)
3Q回复，我原来怕运动对膝关节更不好不敢运动？请问你推荐什么运动？“不可让膝关节受累”怎么避免？谢谢

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• Yoga的chair或者说中国的马步蹲式可以锻炼膝盖周围的韧带和肌肉 -闲情- ♀ 给 闲情 发送悄悄话 闲情 的博客首页 (0 bytes) () 08/02/2013 postreply 10:49:32

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