2,而足够的,良好的睡眠可能缓解劳累。
3,但是过度劳累者,也常常缺少睡眠。
4,睡眠之时,血流较为缓慢,心脏的血液供应减少,如果已经有心血管的问题,可能因此在睡眠时诱发心梗,或严重心律失常,甚至心博停止。。。可能致命。
5,已有心血管问题,加上精神承受高压,体力过度支出都会给病态心脏以巨大压力,而睡眠不足又使精神体力得不到很好恢复,更加上睡眠之中血流自然减缓。。。最终多点共建,使心脏病突发。。。难以有效救治。
我所提及的几个病例,各有不同情况,但是,所知都是工作狂,都睡得太少。我因此特意讨论1下。