我也见过减肥小贴士，说初期的强力节食可以帮你缩小胃部，让你以后不再那么大胃王

的吃得多，容易饿。

所以只要MM不要一直那样强力节食，逐渐过渡到一种可持续的减肥/生活方式，还是可以成功的。