身体瘦弱儿童不要多吃面食

个人经验之谈。
孩子脾胃不比大人，对食物比较敏感，主食尤其要注意。面性凉，不宜多吃。尤其如果您住在北方！做饭的人，责任重大啊！
大米性平，东北米或日本米营养比泰国米强多了，用来熬粥尤其好，请您试试每天早上的稀饭里面给他加上一把头天夜里泡过的茨实（肇实），1个月不到孩子必有改观。
您的孩子是否脾虚？如果不确定，上网查查，煮一些针对性的食物给他吃，孩子比大人容易调理多了。
最后，平时要多观察他的大便，形态，次数都非常说明问题。

我的孩子去年问题多多，经过几个月的调理，现在壮实多了。所以，要对自己有信心！你比医生要更了解自己的孩子！