Sorry, 发乱了,你要是补的话记住要补VD3,400-800IU一天就可以,多了会中毒
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最好的方法其实还是多晒晒太阳,每天半小时,不要涂任何防晒油类,
-萌仔仔-
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04/19/2013 postreply
17:48:56