我妈有阵子吃蛋白粉

就是安利家的那种直销的，她说挺好的，但我信不过。你可以试试whey protein买给他，whey protein是提纯的高蛋白粉，冷水/冷牛奶冲泡即可。所有的grocery store都有卖的，但保健的话，去专门的保健品店里买质量较好，比如GNC、 vitamin shoppe等。