请问您在文中说到：＂如果不能消除某种感觉，比如深深的内疚感，那么不必强求，找一个办法，容忍它，带着它活下去＂

如何才能找到这个容忍的办法？怎么样才能知道哪种容忍的办法是自己真正能够接受的？而不是依旧在不断挑战自己的底线？因为常常我们在因为深深的内疚感的影响下会违背自己的意愿不断容忍，如何把握这个度，找到＂这个＂办法？
非常感谢恁的分享！

所有跟帖： 

• 如果违背自己的意愿，正是因为不能容忍自己的内疚感。只有不违背自己意愿的时候， -2708乔一- ♀ (348 bytes) () 01/27/2013 postreply 13:17:22

• 对，正是因为分不清，所以自以为是一次次妥协，却越来越痛苦。周而复始不能自拔。 -阿紫紫的故事- ♀ (60 bytes) () 01/27/2013 postreply 13:28:30

• 可以先从很小的事情做起，比如穿衣吃饭，你一定比世界上任何都知道自己的喜好，选择 -2708乔一- ♀ (33 bytes) () 01/27/2013 postreply 13:36:07

• Sometimes a guilty conscience is self-imposed, -SU- ♀ (235 bytes) () 01/27/2013 postreply 17:22:58