回复:我的抑郁症和治疗(外一篇)
本文内容已被 [ Robinson ] 在 2013-01-19 15:24:49 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.
不知你是否也读了些关于佛法的书,你提及的觉察力其实是止观中的观,我参加过几期Vapassana的打坐,对训练自我觉察力非常有帮助,因为对日常的起心动念有了观察力,很多问题迎刃而解。止得定,观起慧,应该对抑郁症有帮助。
所有跟帖:
• 是的!很开心碰到同道中人。下一篇会具体说的。 -2708乔一- ♀ (0 bytes) () 01/19/2013 postreply 15:37:03