了不起的勇气,希望你早日走出来。

来源: 37210 2013-01-08 19:06:29 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (2185 bytes)
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回答: 我的抑郁症和治疗 (二)2708乔一2013-01-08 10:22:47

我也与抑郁症做了好几年的斗争了,最严重的时候长期睡不好(每天只能睡三到四个小时,持续了两三年),所幸我的症状不算严重,远远没有到时时想自杀的地步……现在好多了,感觉正在走出来,希望你和其他被抑郁折磨的朋友们也能早日走出来。

 

至于其他对抑郁症很陌生的朋友,只想说如果得了抑郁症,真的不是个人意志或者个人性格可以对抗的,对于旁人来说,我非常乐观开朗而且独立能干,可是,得了就是得了,一旦得了,就对什么都无所谓了,包括生死,所谓“生有何欢,死有何难”大概就是如此了。所以,对于那些因为抑郁而自杀的人们,请宽容地对待他/她们,他们的行为背后是自己的无能为力。

所有跟帖: 

对抑郁认识有限性,这也增加了国人预防抑郁的障碍 -六成新- 给 六成新 发送悄悄话 六成新 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2013 postreply 19:10:35

谢谢你分享自己的经历。就睡眠问题,可以推荐你一些音乐或者催眠的磁带。还可以去铜锣冥想。如果需要详细的信息,请私信我。 -2708乔一- 给 2708乔一 发送悄悄话 2708乔一 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2013 postreply 05:41:17

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