慢慢地用左耳朵去够左肩。极限。停留28秒。然后换右边。
所有跟帖:
• 嗯。这个上班时就能做,看来我得把yoga 班 取消了。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 01/07/2013 postreply 11:01:41
• 可以用左肩够左耳朵吗? -huqic- ♀ (0 bytes) () 01/07/2013 postreply 12:13:12
• 左耳朵够左肩。是为了拉伸右边肌肉。你这个是为什么呢。 -舞女- ♀ (0 bytes) () 01/07/2013 postreply 12:54:28
• 因为每次我做这个动作,都是肩膀在够耳朵,呵呵。 -huqic- ♀ (0 bytes) () 01/07/2013 postreply 13:17:48