推荐一个简单易行的保健方法。祝大家中秋快乐,身体健康!

来源: 水宁 2012-09-30 09:29:45 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (3761 bytes)

老公对着镜子照见自己的头发开始变黑,大概是七月底的时候。

五年前老公的头发已经开始发白,也许因为白色更加明显,后来看起来头发总是灰灰的样子。在该同志“头发变黑”的自我鉴定出台以后,我只是出于礼貌谨慎表示支持,多少认为这出于心理作用。后来这两个月,经过在不同光线、不同角度下对他的脑袋的反复查看,结论十分喜人:除了前额额角发白,两鬓黑白间杂之外,其它部位已经基本变黑。另有一个旁证:一个不知就里的朋友问他,最近是不是染过头发。当然这些都是目测结果,没有黑白发对比的科学数据。

兴奋之余,俺俩花了点心思找原因。虽然老公一向是我的保健新法试验田,但排除了各种即兴尝试,坚持得比较长的只有一项。因此,大着胆子上来吆喝一声。

去年回国,几个朋友给我推荐《求医不如求己》,从此这书就成了我的健康宝典。今天想要推荐的方法,原方就出自该书。本来是一个美容秘方,作者说来自一个“看起来二十多,实际上四十多的美丽女士” 。这番介绍立刻打动了我,虽然知道得晚了点,但怀着将来六十多岁看起来像四十多岁的美好愿望,从去年年底开始试用。

至于那方法是什么,一句话大家就都明白了:杂粮粥。啰嗦半天,只为引起重视。

原方叫“五色粥”,用绿豆,黑豆,黄豆,红豆,紫米这五种豆类杂粮熬成粥,每天吃。在此基础上,我又发挥了一下,加上了白豆,鹰嘴豆,大麦米,黑糯米,枸杞,百合,桂圆等等(为了浓稠,会稍加一点白米),每晚放到慢烧锅里熬,第二天早上起来就可以吃。难得这杂米粥一家大小都能接受,老公尤其喜欢,所以大半年来全家早餐都以此为主。当然也不曾料到效果如此显著。

十分遗憾把这方法分享给周围的朋友时,居然没有一家采纳,因为听起来似乎十分复杂。其实操作方法相当简单,我只是把各种杂粮买来,掺在一起,每天用一杯。试一试,或许您也会有意外惊喜。

为强化推广效果,特附照片一张。

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老公做的五仁月饼,我的最爱。借花献佛,祝大家中秋快乐!

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    哎呀!你老公不仅会做出这等漂亮的五仁月饼,还能返老返童,真是美死你水MM廖!!! -看客2010- 给 看客2010 发送悄悄话 看客2010 的博客首页 (31 bytes) () 09/30/2012 postreply 00:13:10

    哎呀,本来等着有人夸俺贤惠。看来月饼上得有方向性错误。:)谢谢! -水宁- 给 水宁 发送悄悄话 水宁 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2012 postreply 00:47:53

    今天我们做的鲜肉月饼。 -加州花坊- 给 加州花坊 发送悄悄话 加州花坊 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2012 postreply 00:25:01

    比较麻烦的东东我都不会做。:) -水宁- 给 水宁 发送悄悄话 水宁 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2012 postreply 00:49:25

    挺补的,但如果让我们家喝一周以上,估计我就会被背口袋:) -板儿牙- 给 板儿牙 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/30/2012 postreply 00:37:34

    俺不少朋友也这么说。我们家人都能接受,看来吃啥也得讲缘分。:) -水宁- 给 水宁 发送悄悄话 水宁 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2012 postreply 00:51:05

    贤惠! -by心言- 给 by心言 发送悄悄话 by心言 的博客首页 (16 bytes) () 09/30/2012 postreply 05:44:23

    真体贴。:) -水宁- 给 水宁 发送悄悄话 水宁 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2012 postreply 10:15:07

    偶咋脚得是你老公贤惠聂?"老公一向是我的保健新法试验田":)祝中秋快乐,身体健康! -老沙弥- 给 老沙弥 发送悄悄话 老沙弥 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2012 postreply 05:46:56

    借机鼓励他一下,让他继续努力。:) -水宁- 给 水宁 发送悄悄话 水宁 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2012 postreply 10:18:31

    置顶了?!兴奋... -水宁- 给 水宁 发送悄悄话 水宁 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2012 postreply 10:25:08

    看来都是爱好此道的。:) -水宁- 给 水宁 发送悄悄话 水宁 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2012 postreply 12:41:47

    多谢分享。请问紫米的英文是什么?在老美店能买到吗? -念溪- 给 念溪 发送悄悄话 念溪 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2012 postreply 13:07:32

    在Winco可以买到,是长粒籼米,我们也用。大华可买到血糯。 -水宁- 给 水宁 发送悄悄话 水宁 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2012 postreply 15:59:25

    每晚放到慢烧锅里熬,第二天早上起来就可以吃。请问一共煮几个小时。 -enuren- 给 enuren 发送悄悄话 enuren 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2012 postreply 14:11:33

    六小时,小火档。慢烧锅会保温好几个小时 -水宁- 给 水宁 发送悄悄话 水宁 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2012 postreply 15:55:51

    谢谢分享,我收藏了! -xueen- 给 xueen 发送悄悄话 xueen 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2012 postreply 15:25:10

    同道人!但我老公的头发每变黑........ -virus88- 给 virus88 发送悄悄话 virus88 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2012 postreply 16:08:13

    粥在哪里?这粥能让80岁的老人白发变黑发么? -天地谈- 给 天地谈 发送悄悄话 天地谈 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2012 postreply 16:45:08

    我也爱吃杂豆粥,可还是开始有白头发了,郁闷 -viewfinder- 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2012 postreply 17:06:48

    要加上每天吃一把黑芝麻。 -小仙女~~- 给 小仙女~~ 发送悄悄话 小仙女~~ 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2012 postreply 17:40:04

    好的,谢谢仙女 -viewfinder- 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2012 postreply 18:32:19

    谢谢分享,除了头发,皮肤有改变吗? -悦悦秋雪- 给 悦悦秋雪 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/30/2012 postreply 17:50:54

    我自己没觉得有啥改变,不过整体状态还比较好。可能时间长更容易看出效果吧。 -水宁- 给 水宁 发送悄悄话 水宁 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2012 postreply 22:09:49

    谢谢分享,喜欢杂粮粥! -jck66- 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 (0 bytes) () 10/01/2012 postreply 05:33:33

    黑豆补肾, 对黑发是否有益? 瞎猜一下 -夹克- 给 夹克 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/01/2012 postreply 07:46:51

    不行,黑色入肾,肾管不着头发。 -TBz- 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (58 bytes) () 10/01/2012 postreply 15:37:30

    啊,不学习真不行。这不,犯了形而上学的错误。 -TBz- 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (158 bytes) () 10/01/2012 postreply 22:15:01

    发为血之余 -蒙城一郎中- 给 蒙城一郎中 发送悄悄话 蒙城一郎中 的博客首页 (1332 bytes) () 10/02/2012 postreply 06:12:57

    补肝补肾还要补血,五脏六腑也都要补一补。 -TBz- 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (38 bytes) () 10/02/2012 postreply 14:22:24

    想得美 -蒙城一郎中- 给 蒙城一郎中 发送悄悄话 蒙城一郎中 的博客首页 (150 bytes) () 10/02/2012 postreply 15:02:46

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