例如:你吃了一个苹果,含有50卡路里,不过需要用75卡路里来消化和吸收它,也就是说你身体会消耗额外的25卡路里,所以当你主要的食物属于负卡路里食物,你的减肥速度会因此加快二至三倍。
例如:你吃了一个苹果,含有50卡路里,不过需要用75卡路里来消化和吸收它,也就是说你身体会消耗额外的25卡路里,所以当你主要的食物属于负卡路里食物,你的减肥速度会因此加快二至三倍。
• 回复:第一次听说还有负卡路里食物 -Educator- ♂ (367 bytes) () 07/31/2012 postreply 23:48:25
• 那为什么还要计算卡路里呀?越是不健康的食物不是越不好消化,反之越能减肥? -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 08/01/2012 postreply 13:40:44