问题总结：
从小就体弱，特能尿床，汗脚。走路多了后脚跟疼。
婚后做过一次流产，没养好。后来一直月经期腰酸很厉害，走路更易脚累，偶尔脚底出虚汗。
现在想要孩子却总不成功，习惯性流产，根本保不住。
美国医生什么都没说，只是说下次怀孕她会帮我制定安全计划。但我很担心，觉得可能是中医所谓的肾虚，宫冷，想自行调节一下。
我偶尔也会煮汤，但又容易上火。我常用的材料：花旗参，当归，黄氏，枸杞，桂圆
有一次煮了十全大补汤，立刻喉咙疼！
我虽然肾虚，但平时爱吃油腻食物。舌苔白色，厚腻，有寒湿。
我的分析：
1. 从小体弱，尿床，多汗，是肾气虚之证，先天不足。
2. 长期气虚多汗，必伤津液，容易有肾阴虚；阴虚则不能制阳，久而久之，现在实际是阴阳具虚。
补血必补气，补阳先补阴，要兼顾气血，平衡阴阳，不是随便拿几味中药就可以吃，也不要自己当医生。你那个花旗参，当归，黄氏，枸杞，桂圆，是谁给的方子？根据是什么？是不是自己觉得自己有寒，就用了多味温热药物？这是你上火的原因。
3. 习惯性流产和不孕的根源是内分泌紊乱
女性周期是卵子发育成熟过程，受神经内分泌调节，卵子发育的每一个阶段都伴随着激素水平变化。如果激素平衡被打乱，卵子就不能正常发育。受孕以后，激素分泌发生新的变化，孕激素和雌激素比例必须严格控制，以避免进入新的月经周期。也就是说，激素水平紊乱即可以造成不孕，也可以造成流产。
女性激素水平是分泌和降解的平衡。卵巢功能有问题比较容易引起注意，但是肝脏功能不好对激素水平的影响，容易被忽略。肝脏是雌激素分解代谢的场所。
中医讲肝肾同源，肾阴虚一般都有肝阴虚。肝肾阴虚就是肝肾功能不足，直接影响内分泌，可以造成男性或女性不孕。
我的建议：
1. 肝肾为先天之本，脾胃为后天之本，先天之本不足，要靠后天之本来补
换句话说，无论你是气虚血虚，还是阴虚阳虚，最好从调理脾胃入手。
2. 调整生活习惯，减轻精神压力
生活习惯和精神压力既影响内分泌，有影响肠胃消化功能。
3. 针灸可以增加怀孕几率
如果没有条件，可以自己做灸疗，特别是如果你觉得有宫寒问题，效果很好。
4. 药物，无论中西，尽量不要自己用。
如果实在是没有中医可看，可以试试金匱肾气丸的方剂。
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