朋友，不要自卑，你很好。

每一个人都是天地精华所成，每一个人来到这个世上，也都有自己要做的功课。通过你的文字，可以看到你的善良，替人着想和理性。试试锻炼，找点自己的乐趣，上网灌水（你现在上网把自己的苦恼说出来，就是一个很好的开始），做义工，帮助那些更需要帮助的人，看一些哲学和宗教方面的书。危机即转机，不要辜负生命，也许柳暗花明就在拐角处。