严格讲，不喝白水对健康没有不好的影响。我几乎不喝白水。

 

就像歌唱家所说的，只要有足够的水分摄入，而且保持营养均衡，对健康没有负面的影响。

只是，只喝牛奶，豆浆，果汁，偶尔碳酸饮料，比较不容易保持营养均衡，而且一旦养成习惯，等孩子长大了，保持营养均衡就更加困难些。所以，还是慢慢培养喝白水的习惯吧。

BTW，我喝很多茶，也喝牛奶，豆浆，偶尔喝白水，咖啡，啤酒，果汁和碳酸饮料。

 

 

所有跟帖： 

• 你喝很多茶，所以没关系。可小孩几岁到十来岁时一般不爱喝茶， -viewfinder- ♀ (190 bytes) () 04/22/2011 postreply 06:54:03