请教规律性的晚睡晚起算是熬夜吗？

 比如，每天都是凌晨2-3点左右睡觉，但早上在10-11点起床（基本睡够8个小时）

谢谢指教！

所有跟帖： 

• 补充一下 -sleepiggy- ♀ (223 bytes) () 04/21/2011 postreply 21:23:35

• 你问得很好 -TBz- ♂ (0 bytes) () 04/21/2011 postreply 22:45:58

• 美国时差分区就有其科学性，虽也带来不方便处。 -华灜- ♀ (0 bytes) () 04/21/2011 postreply 23:43:27

• "天人合一"就是讲天与万物，与人的一种生理状态的合一。主要体现之一就是 -华灜- ♀ (129 bytes) () 04/21/2011 postreply 21:50:37

• Thanks a lot! -sleepiggy- ♀ (0 bytes) () 04/21/2011 postreply 21:55:35

• 那爱斯基摩人呢？应该进化成醒半年，睡半年吗？ -TBz- ♂ (0 bytes) () 04/21/2011 postreply 22:03:56

• 我们最最青碍的TG若当官，定是为酷吏哟。。。热衷于绝对化的质疑， -华灜- ♀ (67 bytes) () 04/21/2011 postreply 22:46:33

• 这种假设是错误地，我当不了官。即便被赶上架，也是自己别扭和难受。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 04/21/2011 postreply 22:51:17

• 喊T哥他不爽唉，以后尊称T伯，盼他变慈祥点。。。嘻嘻~ -华灜- ♀ (0 bytes) () 04/23/2011 postreply 04:22:38

• 称8G都没事。TG不爽，TB会更不爽吧，真麻烦。还是汤包好点~ -jck6- ♀ (0 bytes) () 04/23/2011 postreply 07:46:48

• 称8G都没事。TG不爽，TB会更不爽吧，唉真麻烦。还是汤包好点~ -jck6- ♀ (0 bytes) () 04/23/2011 postreply 07:47:58

• 称8G都没事。TG不爽，TB会更不爽吧，唉真麻烦。还是汤包好：）） -jck6- ♀ (0 bytes) () 04/23/2011 postreply 08:16:59

• 人类的绝大部分不选择居住于那儿，爱斯基摩人频临灭绝，本身就说明了问题， -华灜- ♀ (55 bytes) () 04/21/2011 postreply 23:51:01

• 就是说,他们无法做到天人合一,才会有.... -TBz- ♂ (324 bytes) () 04/22/2011 postreply 14:18:43

• 嗯，不留神，“被”偷换了 -TBz- ♂ (0 bytes) () 04/22/2011 postreply 23:22:25

• transgender，心性不一者？！俺实在没想那么多， -华灜- ♀ (41 bytes) () 04/22/2011 postreply 22:15:04

• 木有那么严重~~~~ -viewfinder- ♀ (116 bytes) () 04/23/2011 postreply 17:17:43

• 众人调侃，乐S他liao。同祝TB，VMM，各位节日快乐！俺这疙瘩土，不过这节滴~~~ -华灜- ♀ (0 bytes) () 04/23/2011 postreply 18:19:11

• 祝好。可以自己在家过节呀~~~ -viewfinder- ♀ (23 bytes) () 04/23/2011 postreply 19:32:15

• 具体不清楚。想当然地，信佛教的多点吧? -华灜- ♀ (0 bytes) () 04/23/2011 postreply 21:28:45

• 顶这个。 -jck6- ♀ (0 bytes) () 04/22/2011 postreply 04:35:26

• 顶这个。谁不明白请有时间读《易经》哈~~ -jck6- ♀ (44 bytes) () 04/22/2011 postreply 04:48:04

• 顶这个。谁不明白请读《易经》哈~~ -jck6- ♀ (39 bytes) () 04/22/2011 postreply 04:56:40

• 顶这个。再不明白的请读《易经》哈~~ -jck6- ♀ (39 bytes) () 04/22/2011 postreply 04:59:07

• TG将身骑毛驴，《易经》垫股，手执厉鞭，不难受别扭地。。。嘿嘿~ -华灜- ♀ (0 bytes) () 04/22/2011 postreply 05:16:39

• 嗯，骑骡子去爱斯基摩地快点。 -jck6- ♀ (100 bytes) () 04/23/2011 postreply 08:12:29

• TB的一路点拨，毛驴好有福气噢~~~~~~ -华灜- ♀ (0 bytes) () 04/23/2011 postreply 16:15:37

• 嗯，毛驴会变寿星~~ -jck6- ♀ (0 bytes) () 04/23/2011 postreply 21:23:58

• 骑毛驴直奔爱斯基摩地区，用这“醒半年”正好读《易经》喽 -jck6- ♀ (60 bytes) () 04/22/2011 postreply 16:49:29

• 为师不敢当。还是8G跟TG来个学习大比拼吧！ -jck6- ♀ (0 bytes) () 04/23/2011 postreply 08:05:06

• 为师不敢当。还是8G跟TG来个学习大比拼：） -jck6- ♀ (0 bytes) () 04/23/2011 postreply 08:07:31

• 为师不敢当。还是8G跟TG来个学习大比拼吧：） -jck6- ♀ (0 bytes) () 04/23/2011 postreply 08:21:52

• 为师不敢当。不如8G跟TG来个学习大比拼如何？ -jck6- ♀ (0 bytes) () 04/23/2011 postreply 08:30:42

• 您的作息制度颇象毛泽东. -qiuqiu04.- ♂ (0 bytes) () 04/22/2011 postreply 00:01:34

• 夜理万机~ 呵呵 -华灜- ♀ (0 bytes) () 04/22/2011 postreply 00:11:25

• 呵呵，不是我，是一个朋友，我是早睡晚起型 -sleepiggy- ♀ (129 bytes) () 04/22/2011 postreply 07:05:40

• 马克思也是这种作息规律。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 04/22/2011 postreply 12:44:20

• 算是熬夜，很不好 -dudaan- ♂ (209 bytes) () 04/22/2011 postreply 06:06:17

• 毛泽东应该算是长寿了。 -qiuqiu04.- ♂ (0 bytes) () 04/23/2011 postreply 13:51:06

• 颠倒日夜肯定对身体有害。但他年轻时有体魄锻炼，身体基础较好。加加减减地。。。 -华灜- ♀ (0 bytes) () 04/23/2011 postreply 16:20:53

• 他被失眠所困和日夜颠倒不无关系。由从容镇静变得狂躁不安。欠质量地高寿无甚意义。 -华灜- ♀ (0 bytes) () 04/23/2011 postreply 18:25:17

• 到深夜不睡就叫熬夜，早上不起叫赖床~~~~ -viewfinder- ♀ (43 bytes) () 04/22/2011 postreply 07:08:02

• 只有自我感觉良好,身体状况好就没事.很多一生有成的人是夜猫子.胜过庸庸碌碌不成事 -weston- ♀ (17 bytes) () 04/22/2011 postreply 12:40:51

• 只有->只要 -weston- ♀ (0 bytes) () 04/22/2011 postreply 12:41:16