一点分享

我家里也有一位甲低病人，8点多，还没有复查，也没有吃药。到底要不要吃药，我们咨询过中国和美国的医生，也查了很多资料，还有问了别的病人，最后决定先不吃，自然调节，然后复查。因为几年前也查出一次TSH高，但是2个月和4个月后复查都正常，那几个月唯一的改变就是早睡，这次有没有效果要等下个月体检。

不过了解的信息看，有一些可以分享。

1、睡眠是最重要的，可以修复你的免疫系统。但是我问过好几个甲低患者，大部分睡眠都不好。这个只有靠帮助睡眠的方法，比如锻炼，泡澡或者泡脚，吃枣仁胶囊，喝小米粥等，看自己的情况，安眠药还是少吃。

2、 甲低的人一般血脂和甘油三酯都不正常，所以不要盲目去吃药降血脂和甘油三酯。

3、 甲低和忧郁症是相互影响，恶性循环的，如果严重，一定要保证甲状腺激素正常。

4、 加强锻炼，3个月一个周期，改善你的内分泌系统，这一点基本都说有效果。

5、 美国的医生都建议吃一点西洋参，我买了一些，但是病人不喜欢，这一点很奇怪，不知道为啥美国医生还信这个，还是一个白人老者。

6、有个美国医生建议吃一些vb13.

7、经常吃海带，紫菜，少吃白菜等。

8、有两个人告诉我足底按摩效果明显，其中一个说不吃药了，这个我家病患太懒没做，有兴趣的可以试3个月，然后告知我效果。

9、注意保暖，每天晒太阳。

10、如果你照了X光和ct什么的，我觉得最好2个月后检查，这个影响你的检查结果。

别的没想到了。

 

所有跟帖： 

• 多谢分享。 -jck6- ♀ (0 bytes) () 04/15/2011 postreply 05:46:33

• 多吃钙片，尤其是高寒地区少阳光。补充B族维生素。注意饮食。 -风情万种Tom娘- ♀ (0 bytes) () 04/15/2011 postreply 09:36:08