每个动作20次比吃什么药都强(ZT)

来源: 温暖的风 于 2011-04-11 17:32:51 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (4326 bytes)
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所有跟帖： 

• Ding, 回复：每个动作20次比吃什么药都强(ZT) -Jobs_new- ♂ 给 Jobs_new 发送悄悄话 Jobs_new 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2011 postreply 17:48:52

• 每天第一个动作：30次仰卧起坐。腹肌是中枢肌肉，决定人的灵活性。 -皆兄弟也- ♂ 给 皆兄弟也 发送悄悄话 皆兄弟也 的博客首页 (0 bytes) () 04/11/2011 postreply 23:11:42

• 好贴，收藏了，关键是一眼就能看明白，动作也简单，哈哈 -loveugg1980- ♀ 给 loveugg1980 发送悄悄话 loveugg1980 的博客首页 (0 bytes) () 04/12/2011 postreply 11:24:01

• 太座常做的。 回复：每个动作20次比吃什么药都强(ZT) -houtou72- ♂ 给 houtou72 发送悄悄话 houtou72 的博客首页 (0 bytes) () 04/12/2011 postreply 19:27:32

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