看我自己琢磨出来的方法：

来源: 山间竹笋 于 2011-04-11 08:50:31 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (347 bytes)

曾经有同样的毛病，尝试过上面提到的很多方法还有按摩穴位，都有一定的作用。最终让我摆脱周末头痛的，是下面录像中的第二和第三个动作。 朝前弯腰，拉后背的筋。

http://www.youtube.com/watch?v=IzGpH2DM2yo&feature=player_embedded

希望对你有帮助。

所有跟帖： 

• 多谢！周末一定照做。 -小虹2009- ♀ 给 小虹2009 发送悄悄话 小虹2009 的博客首页 (0 bytes) () 04/12/2011 postreply 01:22:00

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