年老体弱者冬天出门请戴帽

今年的冬季异常寒冷，医院救治的脑血管人明显的增多。统计资料显示，脑血管疾病多在寒冷空气过境后的1天和5天各出现一个死亡率高峰。对那些年老体弱者以及患有脑血管疾病的人来说，容易引发导致病情恶化，甚至死亡。

 

我路上见到些老年人，问他们为何不戴帽子，他们的回答是“不习惯！”唉~

 

人的头部是神经中枢的所在地。头部的皮肤虽然薄，却布满血管及毛发，所以体内热量常从头部大量往外散发。有关研究资料表明，气温在 15℃左右时，人体约1/3的热量从头部散发；气温在4℃左右时，人体约l/2热量从头部散发；而气温在零下10℃左右时，人体竟会有3/4热量从头部 “跑掉”。因此外出戴帽很重要，护住头部也就减少了身体热量的散发，不仅能保暖，防止头部血管收缩，尤其是患有心脑血管病、呼吸道及消化道疾病等慢性病的老年人，还可避免感冒、咳嗽、头痛、面神经麻痹等疾病的发生.

  

帽子的材料应以柔软、轻便、保暖性能好为宜。帽子不要太重，更不要箍得太紧，帽子太紧了头皮长时间被挤压，血液循环不好就会头痛。天气变暖后，可根据自己身体情况，慢慢摘掉帽子。此外，在寒冬，早晨锻炼的老人，很容易诱发心脏病、脑中风等，因此，建议年老体弱者改到下午锻炼。

 

作为儿女的我们请多多关照老人，冬天出门务必戴帽戴好围巾哦!

所有跟帖： 

• 嗯，还要穿一双保暖防滑的靴子。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 01/24/2011 postreply 16:05:53

• 对对，补充的好。 -jck6- ♀ (0 bytes) () 01/24/2011 postreply 16:24:22

• 俺觉得头发短的人可能是要戴帽子。俺从来就没有感觉到俺的头冷过，要冷就是冷耳朵和鼻子 -woth- ♀ (0 bytes) () 01/24/2011 postreply 16:21:19

• 我不老弱病残, 但是这么冷的鬼天气, 出门也一定要戴上耳罩和手套... -泽西亦文- ♂ (86 bytes) () 01/24/2011 postreply 20:24:34

• 其实我一直在想，象加州那种四季如春的气候对身体好，还是四季较分明的好？ -jck6- ♀ (0 bytes) () 01/26/2011 postreply 06:14:55

• 四季如春太BORING了. 东岸从DC到NJ应该是气候最合理的. 不过老年人也许在ARIZONA最好. -泽西亦文- ♂ (0 bytes) () 01/26/2011 postreply 09:10:59

• 我觉得四季较分明对身体也是种锻炼，四季如春反倒象“温室的花朵”。 -jck6- ♀ (0 bytes) () 01/26/2011 postreply 10:01:48

• 我也觉得从DC到NJ气候应该是较合理. 四季分明对身体也是种锻炼，而四季如春反倒象“温室的花朵” -jck6- ♀ (0 bytes) () 01/26/2011 postreply 10:05:45

• 我也觉得从DC到NJ气候应该是较合理. 四季分明对身体也是种锻炼，而四季如春反倒象“温室的花朵” -jck6- ♀ (0 bytes) () 01/26/2011 postreply 10:05:05