是的。很多长寿老人的饮食就是一大碗米饭，青菜，加一两块肥肉。

所有跟帖： 

• 我認識的兩位超長壽老人(接近百嵗)都是吃豬油但很少吃肉 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 12/04/2010 postreply 04:26:38

• 中医认为猪皮养阴最好，猪肤汤就是其中一个例子。猪油相信对养阴也有相当效果。 -医者意也- ♂ (0 bytes) () 12/04/2010 postreply 09:50:14

• 以前有大侠提到过，fat 是藏动物元气的地方，瘦肉就没这功能了。所以吃fat 是吸收元气的 -wells1999- ♀ (44 bytes) () 12/04/2010 postreply 13:19:21

• 元气主要还是在肌肉内脏里。不过要配合脂肪来吃才能达到最好效果。 -rhcp- ♂ (0 bytes) () 12/04/2010 postreply 17:51:09