我有时也有类似情况，西医查过血，不是风湿/类风湿。反正啥也查不出，医生就叫我天天跑步。

所有跟帖： 

• 就是早晨起来后手指僵硬，不能／困难握拳。。。 -云易- ♀ (0 bytes) () 09/04/2010 postreply 12:17:39

• 医生的诊断是什么？ -健康养生版主- ♀ (0 bytes) () 09/04/2010 postreply 16:10:56

• 建议看医生是否有类风湿关节炎. -jck6- ♀ (0 bytes) () 09/04/2010 postreply 18:19:13

• 回复：手指关节出现晨僵。有没有什么建议？谢谢！ -r--t- ♀ (62 bytes) () 09/04/2010 postreply 19:24:13

• 是! 跑步是加强全身,特别是肢端的血液循环, -jck6- ♀ (42 bytes) () 09/04/2010 postreply 22:01:52

• 自我按摩 -缘苑99- ♂ (54 bytes) () 09/04/2010 postreply 22:30:16

• 谢谢各位的建议。锻炼肯定是主要的。另外，我发现一个原因， -云易- ♀ (79 bytes) () 09/05/2010 postreply 10:01:47

• 回复：谢谢各位的建议。锻炼肯定是主要的。另外，我发现一个原因， -朵玉- ♀ (40 bytes) () 09/05/2010 postreply 11:07:51

• 这就对了！寒湿使气血不畅致关节屈伸不利。 -r--t- ♀ (0 bytes) () 09/05/2010 postreply 19:11:33

• 睡前热水泡手和脚，并作手部和脚部按摩。 -灵芝姑娘- ♀ (0 bytes) () 09/06/2010 postreply 00:02:39