LZ绝不是恶媳妇。LZ的婆婆应是患有严重的抑郁症，用一定的治疗方法是可以改善的。
俗语说，心病还须心药治，她和丈夫长期“关系不好，过了30年家内分居的生活，彼此常常几天都不说一句话。互当隐形人。”，一定是曾经发生过让她极度伤心的事情，可能连她的儿子都不知道，她要求出国，也许是希望远离她的丈夫。如果LZ能用爱温暖婆婆冰冷的心，获得她的信任，让她把往事一吐为快，解开心结，应可大大缓解症状。倾诉是治疗抑郁症很好的方法。可替她开一个文学城的ID，让她上网与网友聊聊天。
抑郁症属于中医学里的郁病，是由于情志不舒，气机郁滞而导致心情抑郁，情绪不宁，胸部满闷，胁肋胀痛，或易闹易哭等症状。中药方剂＜逍遥散＞，＜越鞠丸＞，＜柴胡疏肝散＞，＜甘麦大枣汤＞等，对此证都有一定的疗效，但要具体辨证，灵活运用。
在德国的一项针灸治疗１２８例忧郁症的疗效观察发现，有效率达９１.４１％，这说明用针灸治忧郁症是有很好的效果的。常用的治疗忧郁症的穴位有：太冲，合谷，足三里，内关，三阴交，神门，丘墟，膻中，丰隆等，按摩以上穴位也有效果。你提到你婆婆有睡眠不好，脚底按摩对失眠很有效。
吃了可以快乐的食物：香蕉，亚麻籽油，菠菜，樱桃，大蒜，南瓜，全麦面包等。
有精神信仰，也是去除抑郁的好方法。
进行户外活动或运动，晒晒太阳，对调节情绪更佳，公园 Barbecue ，沙滩漫步...
还有一个方法，就是早晨迎着八九点钟的太阳，面对山林旷野大喊大叫或放声歌唱若干分钟，对消除抑郁很有帮助。
请参考转贴：
http://blog.wenxuecity.com/blogview.php?date=201007&postID=11793
（建议仅供参考）
俗语说，心病还须心药治，她和丈夫长期“关系不好，过了30年家内分居的生活，彼此常常几天都不说一句话。互当隐形人。”，一定是曾经发生过让她极度伤心的事情，可能连她的儿子都不知道，她要求出国，也许是希望远离她的丈夫。如果LZ能用爱温暖婆婆冰冷的心，获得她的信任，让她把往事一吐为快，解开心结，应可大大缓解症状。倾诉是治疗抑郁症很好的方法。可替她开一个文学城的ID，让她上网与网友聊聊天。
抑郁症属于中医学里的郁病，是由于情志不舒，气机郁滞而导致心情抑郁，情绪不宁，胸部满闷，胁肋胀痛，或易闹易哭等症状。中药方剂＜逍遥散＞，＜越鞠丸＞，＜柴胡疏肝散＞，＜甘麦大枣汤＞等，对此证都有一定的疗效，但要具体辨证，灵活运用。
在德国的一项针灸治疗１２８例忧郁症的疗效观察发现，有效率达９１.４１％，这说明用针灸治忧郁症是有很好的效果的。常用的治疗忧郁症的穴位有：太冲，合谷，足三里，内关，三阴交，神门，丘墟，膻中，丰隆等，按摩以上穴位也有效果。你提到你婆婆有睡眠不好，脚底按摩对失眠很有效。
吃了可以快乐的食物：香蕉，亚麻籽油，菠菜，樱桃，大蒜，南瓜，全麦面包等。
有精神信仰，也是去除抑郁的好方法。
进行户外活动或运动，晒晒太阳，对调节情绪更佳，公园 Barbecue ，沙滩漫步...
还有一个方法，就是早晨迎着八九点钟的太阳，面对山林旷野大喊大叫或放声歌唱若干分钟，对消除抑郁很有帮助。
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