请看抗癌腊八粥：

抗癌腊八粥 ZT

用糙米，紅薏仁，小米，燕麦，黄豆，红豆，大枣，杏仁，花生，核桃，桂圆煮成粥。
（食用时，可撒上一些红葡萄干，红葡萄皮有很强的抗癌作用）

此粥含有以上文章所述的豆类谷类和坚果，希望能发挥最佳的抗癌作用。