我对血液酸碱度对人体影响的理解是：

我对血液酸碱度对人体影响的理解是：

正常人体的血液酸碱度（ph值）是7.35-7.45，呈弱碱性。身体的机制调控着血液的酸碱平衡。这个酸碱度，即使有微小幅度的变化，也可对身体的器官产生严重的影响。如果这个正常的ph值稍低，表示血液的酸碱度偏向于酸性，只是一种倾向，并不是血液呈酸性，如果人体血液的酸碱度低于中性ph值7而呈酸性，可能已成植物人，但人体局部的体液是有可能呈真正的酸性的，至于酸性体质一词合不合理，有没有犯了以偏概全的取名错误，我觉得不很重要，我们要真正理解血液酸碱度对人体的影响才是最重要的。

例如，人很疲劳时，代谢产物乳酸增多，当然血液会变得倾向于酸性，即是ph值的数字减低,而偏向于酸性的血液对身体是有害的,会造成各种疾病。事实上，很多病人的血液酸碱度低于正常值，研究发现，恶性肿瘤病灶的周围，局部体液呈现酸性，糖尿病人的血液也常倾向于酸性。

经常过食大鱼大肉，或睡眠不足，过于疲劳等，体内的酸性物质就会过度积聚，血液就会常偏向于酸性，人体的内环境就开始恶化，可出现头晕、焦燥、便秘、抵抗力下降，易患上呼吸道感染等，反之，多吃蔬果五谷杂粮，作息正常不熬夜，尽量使身体血液的酸碱度保持在正常值范围内，人的免疫力维持在正常状态，疾病就不容易侵犯。

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• agree! -jck6- ♀ (0 bytes) () 07/03/2010 postreply 07:48:34