可参考以下记者访问中医博士的文章，里面一一介绍各种颜色的汗：
高温天，辨“汗情”能识健康
2010/5/25 5:30:00 采写：见习记者 陈瑶
本期专家 韦衮政：云南省中医医院心肺科副主任医师 中医学博士、副教授
西南大地“旱情”依然严峻。而随着夏季气温的高升，身体上的“汗情”也频现。在网上，“汗”很常见，用于表达惊奇、尴尬、无言以对的感情。如今，昆明的气温一日高过一日，出一身臭汗在所难免。
“汗为心之液”， 中医认为，正常的出汗，可以调节体温，排除体内的废物，调节人体阴阳的平衡。而当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时则会出现异常的出汗，所以，中医常常根据出汗的时间、部位、多少和特点来判断身体的状况。
那么，究竟什么样的汗液才是健康的，不健康的汗液又能暴露出哪些身体问题？
专家观点：健康的汗不臭，是无色无味的
炎炎夏日，丈夫一回到家，就听到妻子抱怨自己身上有味。云南省中医医院的医学博士韦衮政说，其实，健康的汗是无色、无味，在运动后或天气炎热时出现的，适量的汗。任何有异味或有颜色的汗都是不健康的，是身体不适的表现。除此之外四肢、额头、胸前、阴部、腋下等部位汗量特别大的，也是不健康的表现。
韦博士还说，在日常生活中夜晚盗汗、惊吓出汗、冷汗、热汗等可能都是身体不适的表现，“其实，明白了各种汗液所能展示出的各种身体状况，自己在家就可以做简单的诊断”。这种有异味的汗液就是身体内热重的体现，可适当的饮用一些凉茶、或用苦蒿、胖大海等性凉的药材泡水喝。
看部位
6个出汗部位隐藏着健康信号
据韦博士介绍，除了手足易出汗以外，腋下、胸前、额头、鼻子周围或外阴部易出汗都是疾病信号。
手心脚心：日常生活中，在与人握手的时候，常常会发现有的人手心几乎全是汗水，摸着还很烫，有的人就以为，这是见了生人紧张的表现，韦博士告诉记者，人在精神紧张时手心、脚心出汗是正常现象，但有些人是长期的手心、脚心易出汗，这就不健康了。中医认为，胃主四肢，也就是说，胃部的问题可能会表现在四肢上，如果长期以来四肢都容易出汗，且汗液发烫，就可能是脾胃湿热、脾胃气虚或脾胃阴虚的表现，需要通过医生确诊后对症下药。
腋下：是肝胆内热或肝胆虚热的表现，肝胆内热还可能同时出现口腔易上火、大便不通等症状。
胸前部位：是心肺气虚或心肺阴虚的表现，如果在胸部出汗的同时还有易咳嗽、呼吸急促、舌苔薄而颜色白等症状就可能是心肺气虚；如果干咳无痰、舌苔薄而颜色红，则可能是心肺阴虚。
额头：也被中医叫做额汗，是指在身体其他部位都不出汗的时候，额头有出汗症状。通常是阴气不足或湿热的体现，阴气不足者可能会有口干舌燥，湿热者可能会小便较黄、时有头疼。
鼻子周围：还有一些人，每次吃饭或喝热水时，鼻子周围就会布满密密麻麻的汗珠，这也被称为鼻汗，通常是肺虚热的表现，可以多吃一些梨、枇杷、冬瓜等清肺热的食物，忌烟酒、辛辣食物。
私密处：最后要说的是，我们的私密处也会出汗，凡是外阴处或大腿根部多汗，并气味骚臭的，就是医学上常说的阴汗，这是肾阳虚的表现。
看颜色
汗的种类也有五颜六色
给儿子洗衣服时，妈妈们总是发现，白白的T恤衫，却总是被穿的腋窝下、领口，都是汗渍留下的黄色，很难清洗。
韦博士提醒大家，健康的汗液是没有颜色的，而我们最常见的黄汗、红汗与不常见的黑汗、绿汗也都是不健康的表现。
黄汗：在这几种颜色的汗液中我们最常见的就是黄汗，大多数人都觉得，这是正常的颜色，“其实汗液色黄是由于汗液中尿素增加造成的，是肝胆不健康的表现，但有一些含黄色素的药物也会导致汗液变黄。
红汗：我们常说的“血汗”也就是医学上的红汗，是指血液或者血液色素混合在汗液内随汗排除，汗液颜色呈淡红或鲜红色，血液病或感染性疾病患者已出现这种症状，部分心火过旺也会引起汗色淡红。但由于食用大量红萝卜等食品引起的汗液微红不属于血汗。
黑汗：在生活中，黑汗和绿汗比较少见，在中医学里黑汗与肾有关， 是肾阴虚，如果长期存在一定要就医。
绿汗：绿汗可能是由于胆汁返流引起的，一些急性化脓性胆管炎病人也有可能出现绿汗。
看时间
“吓得我出了一身冷汗！”
白天出汗过多：无论冬夏，在白天不活动或轻微活动的情况下，常汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等，也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨，以补益机体，缓解气虚。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质，如练习太极拳、八段锦等。
晚上出汗：睡着出汗，醒来汗止，中医称为“盗汗”。这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，中医认为是阴虚表现。这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。
受惊吓时：受到惊吓，很多人都感到汗毛直立，毛孔张开并冒出冷汗，这是精神突然受到刺激的紧张表现，但还有一些人，在安静的时候听到一点动静，或稍大的声音都会惊出冷汗，这样的人往往阳虚，应多吃高蛋白、高碳水化合物的食物，忌辛辣。如果你没有这种症状，却总是在轻微运动，甚至没有运动的情况下也不自觉的出汗，可能也是阳虚的表现。
专家建议
排汗是身体在排毒和散热
“排汗也是排毒、散热。”盲目阻止汗液排出体外，不利于身体健康。由于健康的汗液是无色无味的，所以，只有保持自己身体的健康，才是摆脱汗液异味的根本。另外，保持心情舒畅对调节汗腺分泌有一定作用。专家建议在没有健康、安全把握的情况下，不要盲目使用化妆品止汗。
另外，讲到排汗，韦博士特意说了现在随处可见的“韩式汗蒸馆”，韦博士说，其实用排汗治病也是中医的一种治疗手段，对比如前面说的心火过盛、湿热等热症有比较好的疗效，但对于阴虚、气虚等虚证的患者则并不适合，请大家谨慎选择。
高温天，辨“汗情”能识健康
2010/5/25 5:30:00 采写：见习记者 陈瑶
本期专家 韦衮政：云南省中医医院心肺科副主任医师 中医学博士、副教授
西南大地“旱情”依然严峻。而随着夏季气温的高升，身体上的“汗情”也频现。在网上，“汗”很常见，用于表达惊奇、尴尬、无言以对的感情。如今，昆明的气温一日高过一日，出一身臭汗在所难免。
“汗为心之液”， 中医认为，正常的出汗，可以调节体温，排除体内的废物，调节人体阴阳的平衡。而当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时则会出现异常的出汗，所以，中医常常根据出汗的时间、部位、多少和特点来判断身体的状况。
那么，究竟什么样的汗液才是健康的，不健康的汗液又能暴露出哪些身体问题？
专家观点：健康的汗不臭，是无色无味的
炎炎夏日，丈夫一回到家，就听到妻子抱怨自己身上有味。云南省中医医院的医学博士韦衮政说，其实，健康的汗是无色、无味，在运动后或天气炎热时出现的，适量的汗。任何有异味或有颜色的汗都是不健康的，是身体不适的表现。除此之外四肢、额头、胸前、阴部、腋下等部位汗量特别大的，也是不健康的表现。
韦博士还说，在日常生活中夜晚盗汗、惊吓出汗、冷汗、热汗等可能都是身体不适的表现，“其实，明白了各种汗液所能展示出的各种身体状况，自己在家就可以做简单的诊断”。这种有异味的汗液就是身体内热重的体现，可适当的饮用一些凉茶、或用苦蒿、胖大海等性凉的药材泡水喝。
看部位
6个出汗部位隐藏着健康信号
据韦博士介绍，除了手足易出汗以外，腋下、胸前、额头、鼻子周围或外阴部易出汗都是疾病信号。
手心脚心：日常生活中，在与人握手的时候，常常会发现有的人手心几乎全是汗水，摸着还很烫，有的人就以为，这是见了生人紧张的表现，韦博士告诉记者，人在精神紧张时手心、脚心出汗是正常现象，但有些人是长期的手心、脚心易出汗，这就不健康了。中医认为，胃主四肢，也就是说，胃部的问题可能会表现在四肢上，如果长期以来四肢都容易出汗，且汗液发烫，就可能是脾胃湿热、脾胃气虚或脾胃阴虚的表现，需要通过医生确诊后对症下药。
腋下：是肝胆内热或肝胆虚热的表现，肝胆内热还可能同时出现口腔易上火、大便不通等症状。
胸前部位：是心肺气虚或心肺阴虚的表现，如果在胸部出汗的同时还有易咳嗽、呼吸急促、舌苔薄而颜色白等症状就可能是心肺气虚；如果干咳无痰、舌苔薄而颜色红，则可能是心肺阴虚。
额头：也被中医叫做额汗，是指在身体其他部位都不出汗的时候，额头有出汗症状。通常是阴气不足或湿热的体现，阴气不足者可能会有口干舌燥，湿热者可能会小便较黄、时有头疼。
鼻子周围：还有一些人，每次吃饭或喝热水时，鼻子周围就会布满密密麻麻的汗珠，这也被称为鼻汗，通常是肺虚热的表现，可以多吃一些梨、枇杷、冬瓜等清肺热的食物，忌烟酒、辛辣食物。
私密处：最后要说的是，我们的私密处也会出汗，凡是外阴处或大腿根部多汗，并气味骚臭的，就是医学上常说的阴汗，这是肾阳虚的表现。
看颜色
汗的种类也有五颜六色
给儿子洗衣服时，妈妈们总是发现，白白的T恤衫，却总是被穿的腋窝下、领口，都是汗渍留下的黄色，很难清洗。
韦博士提醒大家，健康的汗液是没有颜色的，而我们最常见的黄汗、红汗与不常见的黑汗、绿汗也都是不健康的表现。
黄汗：在这几种颜色的汗液中我们最常见的就是黄汗，大多数人都觉得，这是正常的颜色，“其实汗液色黄是由于汗液中尿素增加造成的，是肝胆不健康的表现，但有一些含黄色素的药物也会导致汗液变黄。
红汗：我们常说的“血汗”也就是医学上的红汗，是指血液或者血液色素混合在汗液内随汗排除，汗液颜色呈淡红或鲜红色，血液病或感染性疾病患者已出现这种症状，部分心火过旺也会引起汗色淡红。但由于食用大量红萝卜等食品引起的汗液微红不属于血汗。
黑汗：在生活中，黑汗和绿汗比较少见，在中医学里黑汗与肾有关， 是肾阴虚，如果长期存在一定要就医。
绿汗：绿汗可能是由于胆汁返流引起的，一些急性化脓性胆管炎病人也有可能出现绿汗。
看时间
“吓得我出了一身冷汗！”
白天出汗过多：无论冬夏，在白天不活动或轻微活动的情况下，常汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等，也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨，以补益机体，缓解气虚。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质，如练习太极拳、八段锦等。
晚上出汗：睡着出汗，醒来汗止，中医称为“盗汗”。这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，中医认为是阴虚表现。这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。
受惊吓时：受到惊吓，很多人都感到汗毛直立，毛孔张开并冒出冷汗，这是精神突然受到刺激的紧张表现，但还有一些人，在安静的时候听到一点动静，或稍大的声音都会惊出冷汗，这样的人往往阳虚，应多吃高蛋白、高碳水化合物的食物，忌辛辣。如果你没有这种症状，却总是在轻微运动，甚至没有运动的情况下也不自觉的出汗，可能也是阳虚的表现。
专家建议
排汗是身体在排毒和散热
“排汗也是排毒、散热。”盲目阻止汗液排出体外，不利于身体健康。由于健康的汗液是无色无味的，所以，只有保持自己身体的健康，才是摆脱汗液异味的根本。另外，保持心情舒畅对调节汗腺分泌有一定作用。专家建议在没有健康、安全把握的情况下，不要盲目使用化妆品止汗。
另外，讲到排汗，韦博士特意说了现在随处可见的“韩式汗蒸馆”，韦博士说，其实用排汗治病也是中医的一种治疗手段，对比如前面说的心火过盛、湿热等热症有比较好的疗效，但对于阴虚、气虚等虚证的患者则并不适合，请大家谨慎选择。
选择“Disable on www.wenxuecity.com”
选择“don't run on pages on this domain”
