推荐一种健康廉价的肉类食品

肉类食品中什么最好？鱼。
河鱼和海鱼哪个更健康？海鱼。
海鱼中什么鱼好？鲑鱼（马哈鱼，三文鱼），因为富含健康的鱼油
人工养殖的鲑鱼好还是野生的好？野生的，因为养殖鲑鱼的饲料中有人工色素等添加剂。
但是野生鲑鱼很贵，对不对？
我向你推荐意想不到的便宜的阿拉斯加野生鲑鱼：罐头。我常常在Walgreens买牌子是Chicken of the Sea的鲑鱼罐头。用折扣券以后价格只有不到两美元，重量是15 Oz左右。世界上还有比这更便宜的鲑鱼吗？
你以为罐头有防腐剂，有的有，这种没有。也没有色素等其他添加剂。是野生捕捞在捕捞船上就直接做成罐头，非常新鲜，完全自然。
不仅如此，这种罐头开罐即可食用，不用油炸煎烤，不会产生任何油烟。
唯一的问题是口味，当然不如干烧鱼、清蒸活鱼之类的好吃。为了健康，牺牲一点也值得。

所有跟帖： 

• 是这个吗?老贵呢!还只有3.5oz. -闽姑- ♀ (84 bytes) () 02/25/2010 postreply 18:58:06

• 是这个牌子，但是是铁罐的，平常四美元多 -dudaan- ♂ (68 bytes) () 02/25/2010 postreply 19:01:37

• 还可以补钙，我把酥烂的鱼刺一起吃下去 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 02/25/2010 postreply 19:03:01

• 哦,我买的是袋装的.做salad用的.难怪它贵!下回也注意铁罐的.:) -闽姑- ♀ (0 bytes) () 02/25/2010 postreply 19:07:02

• 是这个东西，看链接 -dudaan- ♂ (166 bytes) () 02/25/2010 postreply 19:06:56

• 杜编辑今天又在坛子值班，不回家吃饭？~~ 新年好！ -童语- ♀ (0 bytes) () 02/25/2010 postreply 19:44:37

• 杜编今天的股票全涨,高兴得忘了回家吃饭~~ -闽姑- ♀ (0 bytes) () 02/25/2010 postreply 20:42:06

• 是不是买的君鹏有限公司的股票？ -童语- ♀ (0 bytes) () 02/25/2010 postreply 21:38:58

• 有涨有落，总体还不错 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 02/26/2010 postreply 05:48:16

• 但是罐头包装里面有很高的BPA -心迷- ♀ (103 bytes) () 02/25/2010 postreply 21:18:54

• 塑料包装才会有吧？铁罐的应该没有 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 02/26/2010 postreply 05:47:37

• 我错了，的确有BPA！而且几乎所有Container都有 -dudaan- ♂ (946 bytes) () 02/26/2010 postreply 09:58:13

• 最便宜的时候是0.99，pink samon, 味道也好。鲑鱼自己很难做。 -zhao04- ♀ (0 bytes) () 02/25/2010 postreply 23:13:59