用电脑超过三小时没离开椅子怎么办？

来源: 小宁波♂ 于 2010-01-02 08:13:14 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (814 bytes)

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　１２３４　　　（左三圈）　　（右三圈）
　
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　（屁股扭扭）　（屁股扭扭）（再做深呼吸）
　
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（弯弯左膝～来呀～弯弯右膝）（再做深呼吸～）
　
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