坐办公室的，右肩痛的大都是椅子和键盘、鼠标位置不对

日积月累。 美国有专业人士帮助纠正的。我忘了那个词了。

小tip:

1.鼠标换到左手操作减轻右手的负担。
2。 睡觉时用小电热毯捂右肩。
3。 吊。右手高攀杆或门，忍着痛把全身分量吊起来。每次几秒，一天数次。

立竿见影的。 试试。