像是慢性胃炎。请试试，早上起床不喝流动的东西，吃烤的

2面黄的面包，等一会再喝一点水，稀饭类。暂时不喝牛奶/酸奶。
空腹不吃桔子/橙子/酸的水果，坚决不能吃维他命C的药片!
每顿少吃多餐。上班时的工作午餐，请喝碳酸饮料。
辛辣之类东西暂免。米饭软一点，带纤维的菜咬碎再咽下。

另外也给你个悄悄话。