回复：如果你的症状是这样的（见内），我有经验

谢谢这位朋友，我情况基本如你所述，早晨起床进洗手间的几步简直像锥刺，随后稍好，在后整日都痛，但是最痛还是发生在早晨刚起床脚跟着地时。其实我是个坚持锻炼的人，每日健步走至少45分钟，跳绳1000下。有时还用热水泡脚30分钟，然而右脚跟的疼痛并未见缓，请这位朋友指教，再次谢谢并祝新年万事如意！