与其他器官相比，大脑中的塑料颗粒浓度更高，痴呆症患者尤甚
在《脑医学》杂志发表的一篇综合评论中，研究人员强调了微塑料在人类脑组织中积累的令人震惊的新证据，为潜在的健康影响和预防策略提供了重要见解。这篇评论研究了Nihart 等人 (2025) 在《自然医学》杂志上发表的一篇开创性文章中的发现，该文章介绍了通过解剖死者大脑发现微塑料的生物累积。
研究显示，在有痴呆症诊断记录的人中，微/纳米塑料 含量要高出三到五倍，有一小勺之多。更令人担忧的是，脑组织中的 微/纳米塑料 浓度是肝脏或肾脏等其他器官中的七到三十倍。
脑微塑料积聚迅速增加
“从 2016 年到 2024 年，短短八年间，大脑微塑料浓度急剧上升，这尤其令人担忧，”评论文章的主要作者、渥太华大学精神病学系的 Nicholas Fabiano 博士指出。“这种上升反映了我们所看到的环境微塑料水平的指数级增长。”
尤其令人担忧的是小于 200 纳米的颗粒，主要由聚乙烯组成，这些颗粒在脑血管壁和免疫细胞中沉积明显。这种尺寸的颗粒有可能穿过血脑屏障，这引发了人们对它们在神经系统疾病中的作用的质疑。
减少接触的实用方法
评论文章强调了减少接触的实用方法，指出仅从瓶装水改用过滤自来水就可以将微塑料摄入量从每年 90,000 个减少到 4,000 个。多伦多大学内科住院医师 Brandon Luu 博士说：“饮用瓶装水每年使人接触到微塑料数量几乎与所有其它摄入/吸入来源的总和一样多。改用自来水可以将这种接触量减少近 90%，使其成为减少微塑料摄入量最简单的方法之一。”
其他重要来源包括塑料茶包，每次冲泡时都会释放数百万个微塑料和纳米塑料颗粒。他还强调，我们加热和储存食物的方式也很重要。“用塑料容器加热食物（尤其是用微波炉加热）会释放大量的微塑料和纳米塑料，”他解释道。“避免用塑料储存食物，使用玻璃或不锈钢替代品，是限制接触塑料的一小步，但意义重大。虽然这些改变很有意义，但我们仍需要研究来确认降低摄入量是否能减少人体组织中的积累。”
《脑医学》参考文献：“Human microplastic removal: what does the evidence tell us?” by Nicholas Fabiano, Brandon Luu and David Puder, 4 March 2025, Brain Medicine.
DOI: 10.61373/bm025c.0020
《自然医学》参考文献：“Bioaccumulation of microplastics in decedent human brains”，nature medicine
