乘公交车时,如果人不多,站着原地跑或踏步,比只静站着会不会消耗更多的热量?还是这三者消耗热量基本差不多?

这有没有人实测过?

所有跟帖: 

大姨啊,在公交车上原地跑或踏步?没干过:)若说消耗热量,原地跑或踏步一定比静站不动来得多。 -pickshell- 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/15/2024 postreply 13:35:43

俺这公交车,特别是火车上,经常很少人的 -Dayi- 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2024 postreply 14:16:57

在火车上原地跑步或踏步,您奔百的人,悠着点吧。我建议,可以抓着扶手进行原地踮脚 -越王- 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (120 bytes) () 12/15/2024 postreply 14:19:39

谢谢 -Dayi- 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2024 postreply 15:14:18

应该做着练气功 -FollowNature- 给 FollowNature 发送悄悄话 FollowNature 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2024 postreply 14:04:00

可惜姐不会,虽然一直想学的 -Dayi- 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2024 postreply 14:15:51

建议你小心,你一直在动,车子急刹车,你有可能会被甩出去。年纪大了,骨头摔伤了很难治愈 -lookatme..- 给 lookatme.. 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/15/2024 postreply 15:24:08

如果人不多,可以有椅子坐 -monseigneur- 给 monseigneur 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/15/2024 postreply 16:48:31

何必呢,少坐两站或干脆全程走路不是更好,如果不太远的话。 -AprilMei- 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2024 postreply 17:23:16

着啊 -玻璃坊- 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (218 bytes) () 12/15/2024 postreply 22:20:44

你可以在摇晃的车厢里练习平衡能力,但是还是要注意安全,一个急刹车不慎摔倒受伤不值得。 -danren- 给 danren 发送悄悄话 danren 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2024 postreply 17:48:47

只站着不行,要动,动作幅度还要大一点 -永远老李- 给 永远老李 发送悄悄话 (328 bytes) () 12/15/2024 postreply 18:52:39

能不能考慮一下其他乘客? -似曾相識- 给 似曾相識 发送悄悄话 似曾相識 的博客首页 (0 bytes) () 12/15/2024 postreply 20:26:14

我一般换着腿单腿站立,原地踏步跑步有些不好意思 -aluminiums- 给 aluminiums 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 04:12:00

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